【マインドフルネスになる瞑想ぬり絵】ワークショップ8月 19日 (金)15:00 ~ 17:00

瞑想塗り絵ワークショップ

 

【マインドフルネスになる瞑想ぬり絵】

 

8/19(金)15:00~17:00 お申し込みはこちら

 

 

200パターンの塗り絵から今の自分に必要な絵を選び、カードからメッセージを受け取ります。

 

そして自由に思いのままに無意識に色を重ねていくと、あなたの心の世界が映し出された世界でただ一つのマンダラができ上がります

 

絵の上手下手や瞑想や絵の経験は一切関係ありません。

 

どなたでも素敵なヒーリングアートが完成します。完成した絵は額(簡易)に入れてお持ち帰りできます。

 

ヒーリングミュージックが流れるアロマの香りに包まれた波動の高いヒーリング空間で、心おだやかにマンダラに色を塗っていくと、自然と意識が「いま・ここ」に集中できる瞑想状態になります。

 

して深いところに眠っているアイデアや表現力が解き放され、創造する力が湧き出ます。

 

日常のストレスでカチコチになった脳が活性化され、深い癒し効果が得られるでしょう。

 

自分の世界に入っていただくのでお一人様でもお気軽にご参加ください。

 

時間:2時間

 

参加費:3000円 スィ-ツ&ティー付き 材料費込 作品は額付きでお持ち帰り頂けま

 

ファシリテーター: オーロラ千葉由起

 

お申込みはこちら

 


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